خرید بند کفش سیلیکونی
مشتریان گرامی توجه داشته باشید...
در فروشگاه اینترنتی تـــــــوگ با کیفیت ترین کالاها با کمترین سود و بر اساس قیمت روز بازار ارائه میگردد توجه داشته باشید,ممکن است برخی فروشگاه ها به خاطر سود بیشتر قیمت بالاتری در نظر بگیرند و یا برخی فروشگاه های غیرفعال اینترنتی,به علت عدم فعالیت و عدم موجودی کالا , قیمت هایی زیر قیمت بازار در سایت ثبت کرده باشند. و در واقع امکان ارسال سفارش شما را نداشته باشند. در توگ فقط محصولاتی که با کیفیت و موجود هستند در فروشگاه قرار دارد.
تی شرت هات شیپر Hot SHapers
محصولی با کیفیت و تست شده
تی شرت لاغری با جنس Neotex TM
تی شرت لاغری ارزان
قیمت فقط : ۳۰,۰۰۰ تومان !! ( با تخفیف ویژه مخصوص توگ )
ابتدا کالا را دریافت کنید ،سپس مبلغ آن را به مامور پست بپردازید
.
خواستن توانستن است . اگر واقعا میخواهید از شر چربی های شکم و
چربی های پهلوها راحت شوید باید سختی بکشید اما این سختی فقط
به مدت ۶ هفته خواهد بود پس از آن از داشتن شکم کتابی بدون گوشتهای نفرت انگیز پهلوها به
خود افتخار میکنید . برای آب کردن شکم نه قرصی وجود دارد نه دعایی و نه
جادویی . اگر هر سه کاری را که میگوییم انجام دهیم به خواسته ی خود می رسید
و گرنه خیر.
شرط اول برنامه غذایی :
سرخ کردنی و روغن را به مدت ۶ هفته فراموش کنید.
از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید.
مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و… را در حد توان به حداقل
رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید.
هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
شرط دوم انجام دادن ورزش های هوازی :
ورزشهای هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق دارند وهمچنین باعث
از بین بردن چربی های بدن می شوند. ما در این برنامه ۶ هفته ای بیشتر نیازمند
اثرات چربی سوزی آنها هستیم.
در این ۶ هفته کافی است شما حداقل هفته ای ۵ روز به مدت یک ساعت ورزش
های هوازی انجام دهید. اگر در ابتدای کار روزی یک ساعت برایتان دشوار است از
روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید و هر یک تا دو روز یکبار مقدار آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه افزایش
دهید تا به روزی یک ساعت برسید. از تمام ورزش های هوازی به منظور چربی
سوزی در این برنامه ۶ هفته ای می توان استفاده کرد ،اما
ورزش هایی که کارایی بهتری برای چربی سوزی شما دارد عبارتند از :
پیاده روی خیلی تند، دویدن آرام،تردمیل و دوچرخه ثابت.
شرط سوم تمرینات شکم :
هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام
آنها افزایش یابد. بنابراین وقتی چربی های شکم شما (توسط رژیم غذایی وبرنامه
ورزشی هوازی) آب شدند، عضلات زیر آنها فرم یافته و زیبا می شوند و این همان
چیزی است که بنام عضلات ۶ تکه ای شکم نامیده مبشود.پس برای قوام گرفتن
و زیبا کردن عضلات شکم هفته ای ۴ نوبت و در هر نوبت 15 دقیقه تمرین کنید
تخفیف ویژه مدت زمان محدود
قیمت این محصول 75000 تومان